중장년 전립선 비대증 초기증상 치료 및 해결방법 알아보기

중장년 전립선 비대증 초기증상 및 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전립선 비대증은 방광 아래에 위치한 전립선이 커지면서 요도를 압박하여 배뇨장애를 발생시키는 질환입니다. 

 

중장년 남성분들이 흔히 겪는 고민으로 빈뇨, 잔뇨감, 아뇨 등으로 나타납니다. 따라서 건강하고 규칙적인 생활 습관과 함께 건강기능식품 섭취를 통해 건강을 지키는 것이 필요합니다.

 

 

중장년 남성분들이라면 많이 고민하고 계실 텐데요. 외출 시에 화장실을 자주 찾게 되고 소변줄기는 가늘어져서 공용화장실에서 소변보기도 민망하기도 하죠. 삶의 질과 자신감이 많이 떨어지죠.

 

그럼 중장년 남성분들의 삶의 질과 활력을 되찾을 수 있도록 어떻게 전립선 건강을 되찾을 수 있을지 알아보도록 하겠습니다.

 

[목차]
1. 전립선 비대증 초기증상
2. 전립선 비대증 치료 및 해결방법

 

전립선 비대증 초기증상

 

전립선 비대증 초기증상은 다음과 같습니다.

잦은 배뇨

전립선이 나빠지게 되면 화장실을 자주 가게 됩니다. 소변줄기가 많이 가늘어지고 소변을 보고 난 후에도 소변이 방광에 남아 있다는 느낌이 드는 경우가 생겨 남성의 삶의 질을 좌우하게 되죠.

 

종종 밤에 화장실에 가기 위해 여러 번 잠에서 깨는 경우도 있어 하루가 피곤하고 지쳐 삶의 질을 떨어뜨리기도 합니다.

배뇨 시작의 어려움

전립선 비대증으로 배뇨 시작의 어려움을 겪을 수 있습니다. 소변을 보고 싶은 강한 충동에도 불구하고 소변 흐름이 시작되지 않거나 지연되는 것이 특징입니다.

 

비대해진 전립선이 요도를 압박하여 소변이 통과하기 어렵게 만들 수 있고, 이로 인해 요로 감염, 요도 협착 같은 질환을 유발할 수 있어 치료가 중요합니다. 

 

 

잔뇨감

잔뇨감은 배뇨를 하더라도 방광에 소변이 남아있는 느낌을 말합니다. 이는 전립선비대증으로 인해 요도가 압박되어 소변이 완전히 배출되지 않고 남아 있기 때문입니다.

 

이로 인해 요로감염, 방광염 등의 감염성 질환을 유발할 가능성이 있습니다.

 

오랫동안 소변을 봄

전립선 비대증은 방광 근육을 약화시켜 방광의 소변을 비우는 것이 불완전하게 되어 더 오랜 시간 동안 소변을 보게 되는 경우가 생깁니다.

 

절박뇨

절박뇨는 갑작스럽고 강렬한 배뇨 욕구로서, 지연시키거나 조절하기가 어려울 수 있습니다. 전립선 비대증으로 인해 평소보다 더 자주 소변을 봐야 하는 빈뇨와 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 

 

이러한 증상은 중장년 남성의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있으며 일상생활과 수면을 방해할 수 있습니다. 

 

혹여 시원하게 소변을 보지 못하거나 잠을 자다가도 새벽에 몇 번씩 일어나 화장실에 가시는 분, 소변을 보더라도 힘을 줘야 나오거나 소변 줄기가 가늘고 약해 물방울처럼 나오시는 분, 체력관리가 필요한 분에게 추천드립니다.

 

 

전립선 비대증 치료 및 해결방법

 

전립선 비대증 치료 및 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잦은 배뇨, 배뇨 시작 또는 중단의 어려움, 약한 소변 흐름 또는 잔뇨감 및 절박뇨와 같은 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 

 

전립선 비대증에 대한 몇 가지 일반적인 치료 및 해결 옵션은 다음과 같습니다.

건강한 라이프스타일

취침 전 수분 섭취를 줄이고 카페인과 알코올 성분이 들어간 술을 피하는 것이 중요합니다. 건강한 식단과 운동 루틴을 유지하는 것도 도움이 됩니다.

 

특히, 골반기저근의 수출과 이완을 수반하여 방광 조절과 비뇨기 기능을 개선하는 데 도움이 되는 케겔 운동과 걷기, 조깅, 자전거 타기 또는 수영과 같은 규칙적인 유산소 운동이 전립선 비대 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

또한 스쿼트와 같은 하체 저항 운동도 많은 도움이 됩니다. 무릎이나 허리가 조심스럽다면 맨몸으로 스쿼트자세를 유지하며 하루에 30개 그다음에는 40개씩 조금씩 늘려가다 보면 전립선 비대증이 많이 개선되었다는 것을 느끼실 것입니다.

건강기능식품

전립선 비대증 치료에 건강기능식품이 도움이 될 수 있다는 연구가 있습니다. 건강기능식품 중에서 전립선 비대증에 효과가 있다고 알려진 것은 '쏘팔메토' 추출물입니다. 쏘팔메토는 미국 플로리다주의 톱야자수 열매에서 추출한 것으로 도움이 된다는 연구결과가 있습니다.

 

건강기능식품은 의약품이 아니므로 효과와 안전성에 대한 검증이 충분하지 않을 수 있으니 전문가와 상담하시는 것을 권해드립니다.

 

 

수술치료

전립선 절제술

소변이 나오는 요도를 통해서 내시경을 넣은 뒤 내시경에 부착되어 있는 특수한 기구를 사용해서 비대해진 전립선 조직을 떼내어 좁아진 요도를 다시 넓혀주는 수술입니다.

 

성기능이 감소되고 일시적으로 요실금이 발생할 수 있는 부작용이 일부에서 있을 수 있다고 합니다.

전립선 동맥 색전술

전립선 동맥 색전술은 전립선에 혈액과 영양을 공급하는 동맥의 혈류를 차단시키는 시술입니다. 이는 전립선을 퇴축시켜는 방법입니다. 

 

흉터와 출혈 등의 걱정이 없으며 빠른 회복으로 일상 복귀가 가능하고 합병증이 없지만 수술에 비해 효과가 상대적으로 낮은 편이라고 합니다. 

 

그래서 수술이 부담스러운 환장에게 권장되고 있습니다.

전립선 결찰술(유로리프트)

비대해진 전립선을 의료용 결찰사(실)로 묶는 시술입니다. 시술 시간이 15~20분으로 비교적 짧고 간단한 시술로 배뇨장애 개선효과를 볼 수 있기 때문에 만성질환자 또는 고령자도 부담 없이 선택할 수 있다는 것이 장점입니다.

 

증상이 계속된다면

전립선 비대증으로 인해 방광이 비워지지 않는 상태가 계속되다 보면 여러 가지 합병증이 발생할 가능성이 있습니다. 방광에 남아있는 소변에서 세균이 번식하여 요로 감염을 유발할 수 있죠.

 

또한 소변 찌꺼기로 인해 방광 결석이 생겨 배뇨 시 따끔거림을 유발하거나 소변에 피가 섞여 나올 수가 있습니다. 

 

그리고 방광이 계속적으로 팽창한다면 방광 내 압력이 증가하게 되어 소변이 신장 쪽으로 역류할 수 있게 됩니다. 그렇게 되면 신장 기능이 감소되어 또 다른 질환을 유발하게 되죠.

 

전립선 비대증으로 인해 불편함을 가지고 있다면 꼭 여러 가지 치료 방법을 통해 해결하시길 바랍니다.